Et voila, l’UTMB (Ultra Trail du Tour du Mont-blanc, 168km non stop www.ultratrailmb.com) est fini, et pour la 4ème fois d’affilée, j’y ai abandonné… C’est assez simple, un an sur deux je ne suis pas en forme ou mal entraîné (2005, 2007), et un an sur deux je vomis (2006, … 2008).
Donc cette année, j’ai encore eu des problèmes d’estomac.
Pourquoi, je ne sais plus…
Le froid ? c’est ce qui m’avait gêné en 2006. Cette année j’ai mis ma veste dès le bas du Col du Bonhomme, et j’étais bien le seul. (je ne comprends pas comment font tous ces coureurs pour courir en maillot/short en pleine nuit au milieu des cols…)
L’alimentation ? j’ai arrêté toutes les boissons énergétiques et gels sur ces longues courses. J’ai repris ce qui avait bien marché au Lybian Challenge : pain, barres, purée, compote, fromage, noix de cajou. Soupe au ravito quand il y en a. Et à boire dans les bidons, que de l’eau…
Départ trop rapide ? Franchement non. Je suis parti en dixième ligne pour ne pas être « aspiré » par le groupe de tête. Je me foutais royalement de savoir à quelle place j’étais, et je montais très cool, bien en deçà des autres années (900m / h max), et je me laissais doubler dans les cols sans m’en soucier. Vraiment j’étais facile, avec de la marge…
Et on n’avait fait « que 50km » quand j’ai commencé à vomir… Il n’y a que à l’UTMB que j’ai ce problème. Ca doit être lié au froid et à la nuit, mais je ne vois pas quoi faire…
Donc après avoir vomi plusieurs fois, j’étais HS, j’ai commencé à avoir froid, et je me suis réfugié… au refuge des Mottets dont la porte du dortoir était ouverte pour me réchauffer. Après une bonne pause d’une heure et demi sous les couvertures, j’ai repris le chemin pour atteindre Courmayeur, le prochain accessible par la route où m’attendais Hervé (mon assistance), … 20km et deux cols plus loin. Le mal de ventre est revenu dès que je courrais, et je n’ai rien avalé pendant cinq heures.
Enfin bon, de la déception c’est certain.
Surtout de ne pas comprendre ce qui n’a pas été…
Mais ce n’est pas si grave…
Je vais réfléchir… à la prochaine course maintenant pour tourner la page…
A+
Alors Benoit, tu ne sais toujours pas pourquoi ça ne marche pas sur l’UTMB ?Par rapport aux autres courses, tu partais largement moins vite ?Peut être qu’il faut justement partir plus vite pour combatre le froid ? Aborde le comme un trail moyenne distance lorsqu’il fait froid… et reviens dans tes prévisions lorsqu’il commence à faire chaud…
oui, pourquoi pas. Mais même si j’étais cool,en passant aux Chapieux en moins de 6h après 50km (15mn derrière Olmo par exemple), je pense que plus vite je l’aurais payé cher après…
benoit ca sent le stress !!! il te faudrait pas une boisson d’attente ?non
ah non, pas de stress cette fois-ci. Je suis parti en 10ème ligne, je ne savais même pas combien j’étais en place même aux Chapieux, et je m’en fichais royalement, il y a avait encore le temps de voir ça après… J’ai monté Voza avec le Requiem de Mozart… Dans le Bonhomme, je ne dépassais pas ma vitesse limite de 900m/h, je me faisais doubler, mais ça ne me dérangeait pas… Après tout ça ça peut être inconscient, mais franchement, pas de stress apparent…(merci en tout cas de vos conseils !)
Salut Benoît,Allez ce n’est que partie remise !Je vais dire peut être un truc con mais les problèmes que tu as eu ont commencé après les Chapieux je crois. Ca pourrait donc venir de quelque chose que tu aurais manger au ravito et qui ne serait pas passé. J’ai déjà été malade au Frahans un peu comme toi à cause de la flotte sûrement trop froide ou sale l’année dernière. Mais bon pas facile à dire !Bonne récup’A+Arnp
ça tombe plutôt bien t’avais réservé au refuge des Mottets non?!!!Si tu veux je te raconterais comment c’est le parcours du CCC pour l’année prochaine…!! Ah mais non puisque les années impair c’est le manque d’entraînement!!Pas de solutions, il faut se cantonner au défi!! Moi aussi d’ailleurs on s’y amuse bien plus!! Bisous, laura.
Il est fréquent pour ceux qui maitrisent un domaine de tomber sur un échec récurrent, une sorte de mythe/mur contre lequel il bute quoi qu’ils fassent. On dirait que pour toi c’est l’utmb. Le serpent a mille forme dit maître choux, quand on se pose dix questions on est dans le serpent. Moi je dirais qu’il y a un soucis « psy » imperceptible… Quelquechose comme ça… Après tout t’as déjà fait pire que l’utmb non ?
bonjour mr Laval.je comprend votre frustration, moi qui est un tous autre niveau que le votre, je suis partis sur le CCC avec une veille periostite, apres 8 mois de prépa(1500 kils de velo, 600 en cap, et je n ai pas compter la nat) je m etais fixer objectif de simplement terminer.arriver a la fouly, en 9h20 ( j ai bien dit que j avais un tous autre niveau) le medecin du post de secour m a interdit de reprendre le depart sous peine de disqua.La grosse deception,mais apres examin medicaux et autre elle a bien fait, voila c est juste pour essayer de partager ma deception avec un grand nom du trail, peut etre pourriez vous me donner des conseils ou autre.Je tiens a dire que je suis content de voir que de grand athletes comme vous s invetissent dans la lutte contre le dopage bravo bonne continuation a bientot peut etre.PS:materiel raidligth c est top je ne regrette pas mes achats
Bonjour Benoit !Ton récit resemble à celui que je pourais faire. Demi tour avant Ville des Glaciers pour prendre le car aux Chapieux. Causes vomissements ds la fin de la descente des Chapieux. La 3ème ne fut pas la bonne => Pub pour Raidlight le samedi ds Cham.(casquette et maillot) et photos d’Alex et Julia à l’arrivée (mon cadeau pour Raidlight )Fin de ma vilaine saison en Ultra 2008-2009 (24h de St fons,de Brive, 48h d’Antibes et UTMB même pb d’estomac …)Venez-vous à Lyon pour le L.U.T. en nov. ? Si oui je ressort le maillot du Team ! !Ultra-SportivementJean-Claude
Problème lié à l’altitude peut-être ?