Reprise de l’entrainement début novembre, plus tôt que d’habitude, et bien motivé pour reprendre un entraînement de base avec de la piste, du seuil, des cotes… Un entraînement de cross !
Piste toues les jeudi soirs à l’ACO FIrminy.
Piste toues les jeudi soirs à l’ACO FIrminy.
La forme revient, les sensations de vitesses aussi !
